Mehr Komfort. Mehr Leistung. Mehr Fahrfreude.
BIKEFITTING SALZBURG
Ob du mehr Komfort auf langen Touren suchst, effizienter trainieren möchtest, auf der Abfahrt mehr Kontrolle gewinnen willst oder dich auf ein anspruchsvolles sportliches Ziel vorbereitest – wir schauen gemeinsam, was du brauchst. Wir betrachten nicht nur dein Bike, sondern auch die körperlichen Voraussetzungen, deine Trainingsziele und deine Energieversorgung. Daraus entwickeln wir einen Ansatz, der zu dir passt und sich in deinem Alltag und auf dem Rad bewähren soll.
Ohne Standardschablone. Ohne unnötige Versprechen. Dafür mit fundiertem Wissen, einem ganzheitlichen Blick und der Neugierde, genau hinzuschauen. Denn gutes Bikefitting bedeutet für mich nicht, dich in eine Position zu bringen. Es bedeutet, die Voraussetzungen dafür zu schaffen, dass du dich auf deinem Bike wohlfühlst, deine Möglichkeiten ausschöpfen und deine Ziele mit mehr Vertrauen angehen kannst.
Ganzheitlich. Präzise. Individuell.
Kein Radfahrer gleicht dem anderen. Wie auch die Gründe, warum Du bei uns bist. Dein Fahrverhalten, Deine Beschwerdesituation, Deine Ziele leiten uns zu einem ganzheitlichen Untersuchungs-Assessment.
Das Messen der Standard-Parameter wie Größe, Innenbeinlänge oder Armlängen ist uns nicht genug. Nicht selten gibt es Besonderheiten: Lange Ober-, kurze Unterschenkel, Differenzen bei den Oberkörper- zu Beinproportionen. Wir berücksichtigen alle biomechanisch relevanten Werte.
Jeder Körperbewegung hat eine eigene Sprache. Bewegungsauffälligkeiten lassen sich oft schon ohne Rad erkennen. Mittels gezielter Videoanalyse filtern wir Deine Fähigkeiten und Einschränkungen.
Körperstatik, Mobilität, anatomische Besonderheiten, Deine Becken- und Wirbelsäulenstellung, Organfunktionsstörungen - auf der Suche nach der richtigen Strategie überlassen wir Dich nicht dem Zufall.
Zeit für ein Zusammenfassen, Interpretieren und der Strategie-Besprechung Deiner Ergebnisse. Der Key-Faktor für Prävention und Rehabilitation neben und auf Deinem Rad.
Wir scannen Deine Füße, klären anatomisch/ physiologische Besonderheiten. Wir prüfen Deine Schuhe, Cleat-Einstellungen und Einlegesohlen und optimieren, wo es nötig ist. Sollte etwas einmal nicht perfekt sein; Du kannst bei uns Vieles testen und und Produkte wie Schuhe, Sattel, Einlegesohlen probieren. Ob Schuhe, Sattel, Einlegesohlen - passen soll es.
Unter Realbedingungen fährst Du auf Deinem Rad. Mit Hilfe spezieller Messstechniken zur Analyse von Bewegungen, Simulationen von Windwiderstand, Neiungen kombiniert mit Druckmessungen können wir binnen Sekunden erkennen, was Dich auf Deinen längeren Touren plagt oder wo Optimierungsbedarf besteht.
Keine Tabelle, kein Algorithmus. Die Position, die für alle gleichermaßen passen soll - gibt es nicht. Mit Hilfe der generierten Daten aus der körperlichen und radspezifischen Untersuchung definieren wir gemeinsam Deine Strategie für ein beschwerdeminimiertes, optimiertes Fahren.
Step by step zur Idealposition. Genügen schon kleinste Änderungen an Deinem Rad? Oder benötigt es Änderungen an Lenker, Vorbau, Sattel, Sattelstütze, Kurbel- und Pedalsetup - messtechnisch fundiert prüfen wir an Deinem Rad oder auf einem fein abgestimmten SizeCycle spezifische Bauteile. Spüre den Unterschied hautnah!
Ist einmal die beste Position gefunden, dokumentieren wir diese für Dich ausführlich, sodass Du jederzeit darauf zurückgreifen kannst. Sollte es nach dem Fittingprozess Umbaumaßnahmen an Deinem Rad geben, erstellen wir eine detaillierte Anleitung für den Mechaniker und stehen auch gern für Fragen zur Verfügung. Damit endet Dein Fitting.
Das Rad ist umgebaut und eingestellt? Nun beginnt die Gewöhnungsphase an das neue SetUp. Ungefähr nach 6-10 Fahrten hast Du Dich an die neue Einstellung gewöhnt. Sollte noch etwas nicht passen? Wir sind für Dich da.
Symmetrie vs Asymmetrie. Nicht selten, das die fehlende Balance am Rad auch körperliche Ursachen hat. Wir helfen Dir, diese abzubauen. Zu optimieren. Hinter Bikefitting Salzburg steht ein interdisziplinäres Team aus Physiotherapie, Osteopathie, Ernährungsberatung und Gesundheitsmanagement. Gemeinsam verbinden wir medizinisches Fachwissen, Erfahrung und Leidenschaft für den Radsport, um nicht nur Dein Bike, sondern vor allem Dich als Mensch auf dem Rad zu verstehen.
Dinge ändern sich. Dein Training, Alltagsbelastungen in Beruf und Freizeit sowie gesundheitliche Einschränkungen führen oftmals zu Veränderungen im Sitzverhalten und bringen alte „Baustellen“ wieder ans Tageslicht. Zeit für die Überprüfung und Anpassung Deiner Radeinstellungen.
Ergänze dein Bikefitting mit Leistungen, die zu deinen Zielen passen. Klicke auf eine Karte und erfahre mehr.
Sattelprobleme? Wir machen das! Dein Rad ist bereits gut eingestellt? Du auch? Es fehlt aber noch am richtigen Sattel? In Zusammenarbeit mit Fizik erfassen wir live-Druckdaten mittels einer speziellen, für den Druck adaptierten Sensorfolie in verschiedenen Sitzpositionen während Du fährst und senden diese im Anschluß nach Italien. Dein individueller Sattel entsteht. Damit am Ende alles richtig sitzt, bringen wir den Sattel für Dich in die richtige Position.
Upgrade anfragenDu trainierst auf ein bestimmtes Event oder Ziel hin und weißt noch nicht genau, ob Du alles richtig machst? Keine Bange. Mit uns hast Du einen langjährigen kompetenten Ansprechpartner an Deiner Seite, der Dich im spezifischen Training, wie auch begleitendem Athletiktraining selbst bei Verletzungen und Einschränkungen perfekt unterstützen kann.
Upgrade anfragenDu möchtest Deine Sportart möglichst präventiv betreiben und gesund bleiben? Bist gerade verletzt und benötigst ein fachlich kompetente Unterstützung, um Deinen Heilungsprozess schnell zu beginnen?
Bei uns findest Du alle Maßnahmen moderner Physiotherapie, Osteopathie und Chiropraktik. Ob manuelle Maßnahmen, funktionelles Training oder auch besondere Treatments wie ultraschallgestütztes DryNeedling, Training mit EMG-Messungen und Druckplatten - wir sind für Dich da!
Upgrade anfragenÜberlasse Deinen Erfolg nicht dem Zufall. Wir zeigen Dir, wo Du noch die letzten Watt sparen kannst, um dann, wenn es drauf ankommt, schneller zu sein. Dabei testen wir Deine Position im virtuellen Windkanal und prüfen, neben der frontalen Windangriffsfläche auch Umwirbelungen um den Körper. Wie beeinflussen Deine Kleidung, Dein Helm und Deine Körperhaltung Deinen 'cfd - Wert'? Bist Du neugierig?
Upgrade anfragenDein Traumrad soll Realität werden? Bist Du noch unsicher, ob neben der Rahmengröße auch die Cockpitdimensionen, Sattel, Sattelstütze und Kurbellängen wirklich zu Deinem Körper und Fahrstil passen? Vermeide teure Fehler im Vorfeld und bestelle gleich das Rad, das wirklich zu Dir passt. Bei einem BikeSizing durchläufst Du einen kompletten Fitting-Prozess und darfst Dein neues Rad direkt auf einem dafür speziell gebauten SizeCycle testen. Wie fühlt sich das Treten an? Wie der Lenker? Bin ich zu gestreckt? Ist es zu groß? Diese und weitere Fragen gehen wir systematisch durch und vergleichen sie auch mit Rädern anderer Hersteller, um am Ende das für Dich passende Rad zu finden. Haben wir Deine aktuell passende Position gefunden, kann damit sogar ein Rad für Dich “maßgeschneidert” produziert werden. Du bekommst alle Daten für den Bestellprozess sowie die aktuellen im Fitting gemessenen Einstellungswerte mit.
Upgrade anfragenPedale. Celats. Schuhe. Einlegesohlen. Füße.
Du warst bisher noch nicht bei unserem Bikefitting und möchtest zuerst nur Deine Schuhe & Cleats überprüfen? Perfekt. Denn es lohnt sich der genaue Blick zu dem Punkt am Rad, wo Du Deine komplette Kraft überträgst. Nach einem detaillierten Fußscan prüfen wir Deine aktuellen Schuhe, Einlegesohlen und Cleatposition. Wir korrigieren, wo möglich und geben wertvolle Tipps zum richtigen Schuh, Einlegesohle, Kraftübertragung und Übungen dazu. Natürlich kannst Du bei uns auch testen: Schuhe und diverse Einlegesohlen.
Im Rahmen eines Bikefittings finden diese Punkte bereits komplett Berücksichtigung.
Upgrade anfragenDu möchtest gern ein weiteres Bike mitbringen? Oder gleich alle, die Du besitzt? Perfekt. Denn die Position auf anderen Rädern gehört genauso betrachtet, wie die von Deinem Hauptrad. Selbst, wenn Du “nur” damit auf der Rolle fährst. Da Rahmengeometrien der Räder sich oft deutlich unterscheiden, kopieren wir nicht einfach Deine aktuelle Position auf Dein nächstes Rad, sondern justieren im Step by Step - Prozess jedes Rad an Deine für Dich passenden Bedingungen und Fahrstile.
Upgrade anfragenDein BikeSetUp passt. Nur irgendwie fühlt es sich noch immer nicht “richtig” an? Gerade nach Verletzungen oder spezifischen Einschränkungen können muskuläre Dysbalancen bestehen, die sich nur schwer mittels visueller Meßtechnik erfassen lassen. Mit Hilfe von EMG Messungen am Rad, können wir Dysbalancen schon erkennen, bevor Dein Muskel agiert. Wir messen die Nervensignale zur angesteuerten Muskulatur und prüfen, wie durch Justierungen am Rad oder am Körper, die Dysbalancen sich reduzieren lassen. Sehr detailgetreu. Sehr spannend.
Upgrade anfragenMöchtest Du auch endlich individuell und zielgerichtet trainieren? Wir ermitteln Deine Trainingszonen für die jeweiligen Trainingsbereiche mithilfe einer Atemgasanalyse während Du auf Deinem für Dich eingestellten Rad fährst. In regelmäßigen Abständen prüfen wir Deine Leistungsverbesserungen und ermitteln Deine neuen Trainingszonen.
Upgrade anfragenDu brauchst keinen perfekten Plan. Du brauchst einen, der funktioniert – auch wenn der Tag voll ist, der Kopf laut und die Motivation irgendwo anders. Gemeinsam finden wir heraus, welche Gewohnheiten, Emotionen und Stressmuster Dich immer wieder ausbremsen. Dann bauen wir Strukturen, die Dich tragen, statt zusätzlichen Druck zu erzeugen. Mehr Bewusstsein. Mehr Klarheit. Mehr Konstanz. Damit gute Ernährung nicht nur auf dem Papier funktioniert, sondern in Deinem echten Leben.
Upgrade anfragen
Du musst kein Profi sein! Möchtest Du Folgeschäden vermeiden? Deine Leistung verbessern? Oder fühlst Dich nicht 100% wohl? Wir machen Deine Position, Belastungszonen und Leistungswerte sichtbar und optimieren, wo Du es gerade brauchst. Ein Bikefitting für Dich und Dein Rad ist nicht nur ein Trend - es ist ein “must have”, um sicher und ergonomisch mit dem Sportgerät unterwegs zu sein.
Natürlich nicht. Solltest Du dennoch eine ganze Liste an “Baustellen” zu Deinem Körper haben, bist Du bei uns gut aufgehoben. Als Experten im Bereich Rehabilitation und Prävention gehen wir auf Deine Besonderheiten ein und prüfen detailreich, wie wir Dich und Dein Hobby optimal zusammenbringen. Auch Fragen über das eigentliche Fitting hinaus, sind willkommen.
Tabellen helfen dort zu sortieren, wo es schnell gehen muss. Zum Beispiel im Radgeschäft. Zwischen Verkaufsberatung, Serviceannahme und dem alltäglichen Geschäft, lassen sich grob Werte bestimmen, die dazu dienen, die richtige Rahmengröße und ggfs. auch die passende Lenkerbreite zu bestimmen. Was aber, wenn Deine Körpermaße von der Norm abweichen? Dein Oberkörper länger als Dein Unterkörper ist? Gleiches gilt für die Unter-/ Oberarm - wie auch Beinlängen. Kommen dann noch medizinische Einschränkungen, wie z.B. eine zurückliegende Bandscheibenhistorie oder ein Hüft-/ Knieproblem hinzu - funktioniert leider auch kein Algorhythmus mehr. Hier braucht es medizinische Expertise und eine Prise Messtechnik.
Du hast Beschwerden? Für uns Grund genug, genauer hinzuschauen. Ist Dein Rad Auslöser des Ganzen? Verschlimmert Deine Sitzposition bestehende Symptome? Wir finden es gemeinsam heraus und optimieren an allen Stellschrauben. Liegen die Auslösefaktoren nicht am Rad, geben wir Dir eine wirkungsvolle Strategie mit, wie Du Deine “Baustellen” angehen kannst.
Bereits im Fitting-Prozess hast Du deutlich spüren können, wie sich Dein Rad bald anfühlen wird. Aufgrund Deines Feedbacks und unserer Messdaten führen wir Schritt für Schritt eine Verbesserung Deiner Radposition durch. Nach dem Fitting durchläuft Dein Körper eine neuromuskuläre Anpassungsphase, die in der Regel nach 5-10 Ausfahrten abgeschlossen ist. Nun sollte sich die Position gewohnt anfühlen und besser als Deine ursprüngliche Ausgangssituation. 98% unserer Kunden buchen dann nur noch im Folgejahr eine Überprüfung ihrer Position im Rahmen eines FollowUps, um körperliche Änderungen und Setup zu prüfen. Passt dennoch etwas nicht - kein Grund zur Sorge. Wir holen Dich wieder zu uns und prüfen erneut, wie wir Deine Position weiter perfektionieren können.
Nein, ganz bewusst nicht. Wir sind überzeugt, dass ein wirklich gutes Bikefitting nur dann funktioniert, wenn man den Menschen als Ganzes betrachtet.
Dein Körper, Deine Beweglichkeit, mögliche Beschwerden, Dein Fahrstil und Deine individuellen Ziele hängen eng miteinander zusammen. Lässt man einen dieser Bereiche außer Acht, fehlt möglicherweise genau die Information, die für Deine optimale Sitzposition entscheidend ist.
Deshalb bieten wir keine abgespeckten oder unterschiedlich umfangreichen Bikefitting-Pakete an. Bei uns bekommst Du von Anfang an ein umfassendes Bikefitting, bei dem wir uns die Zeit nehmen, alle wichtigen Faktoren zu berücksichtigen.
Denn eine optimale Sitzposition sollte keine Frage des gebuchten Pakets sein.

Seit unserem letzten Bikefitting-Termin sind nun
einige Monate vergangen und dein Rad hat schon
den einen oder anderen Kilometer mehr gesehen.
Durch das regelmäßige Training hat sich Dein
Körper an die neue Sitzposition gewöhnt.
Alles prima.
Aber nicht nur Dein Training bedingt Veränderungen
im Körper. Auch Alltagsbelastungen in Beruf und
Freizeit sowie gesundheitliche Einschränkungen
führen oftmals zu Veränderungen im Sitzverhalten
und bringen alte „Baustellen“ wieder ans Tageslicht.
